De först veckorna var riktigt jobbiga, eftersom kroppen,
framförallt magen reagerade så kraftigt, jag och toaletten blev ett par, tuff huvudvärk
förekommer men det var mer i början, nu inte lika ofta. Kuren jag tar fick jag
själv försöka hantera och komma på hur jag skulle ta på bästa sätt. Jag la upp
ett schema på att ta kuren 3 ggr/dag, (minskade ner totala kuren till 75%) då
jag förstod att en man på 90 kg hade fått samma mängd/kur. Jag använda mig av
min intuition och magkänsla, tänkte att det borde vara logiskt att dra ner på kuren
en del, och så fick det bli. Jag tog bort 1/3 del av kuren, då jag väger betydligt
mycket mindre. Efter 4 dagars påbörjad kur gick jag ner till 75 % av kuren, då jag
mådde allt annat en bra, den tog tufft på kroppen men vi får då komma ihåg att
min kropp var nedsatt, immunförsvaret i botten, och blodet var mycket trögflytande,
jag hade både parasiter och baciller i blodet, och kroppen var stressad. Kosten
är en viktig del för att ge kroppen bästa möjliga chans till läkning, så jag läste
på och kom fram till att jag bara skulle äta frukt och grönsaker, inga mjölkprodukter
och glutenfritt under min terapi/behandling. Lägg märke till att jag skriver
under den läkande perioden, sedan kommer jag säkert bli mer restriktiv i min
kost än tidigare, eller rättare sagt bli en Guru på fantastiskt goa recept av
frukt och grönt ?. Det jag gör är en ordentlig ”RENSNING/ STÄDNING”
på insidan, och det tror jag är vad som behövs för att jag ska lyckas bli helt
frisk från mina sjukdomar.
I lördags gick jag in på min 7:e vecka av 8, jag mår inte
längre dåligt, magen har blivit bättre eller riktigt bra, jag märker att jag har fått en mycket bättre syres upptagningsförmåga, känner
mig pigg och fräsch, har fått tillbaka energin (dippade de första 4 veckorna) sedan
vände det.
Jag vill poängtera att mag- och tarmfunktionen har betydelse
för en stor mängd olika sjukdomstillstånd.
Magens välmående är nummer 1, det är inte för inte som vi säger
”gå på magkänslan” magen talar till oss. Därför har jag valt att ta bort mjölkprodukter
och livsmedel med gluten i och allt kött. Innan åt jag fisk, skaldjur och vitt
kött som fågel ett par ggr i veckan, i övrigt vegetarisk mat. Detta för att
jobba med mina inflammationer som jag får av artrosen. Det jag nu gör visar
redan på mycket goda resultat ?
Min artros började för ca 10 år sedan, först i mindre skala,
då började äta nypon tabletter och det lindrade värken till en början. För ca 4
år sedan blev det värre i händer, fingrar och lederna i armarna. Min rygg har
jag haft problem med i hela livet, då jag som ung kraschade på skidor vid 2
olika tillfällen och vid en magnetröntgen år 2002 visade det sig att jag hade 3
diskbråck i nacken, operation kom i fråga men även denna gång sa jag att detta
måste kunna tränas bort. Jag har varit ganska flitig och idag är dessa
diskbråck borta men jag har artros även i övre delen av ryggen, det var dessa
diskbråck jag skulle kontrollerade när de fann att jag hade en förstorad
sköldkörtel på röntgenbilderna.
Lite tillbaka blick: Hösten 2016 blev jag mycket sämre i ryggen, fick tuffa inflammationer
i höfterna, kunde knappt gå, fick gå av haltandes från golfbanan, då mina vänner är det illa. Fick tid för magnetröntgen och där
konstaterades det att jag hade kraftig artros i ländryggen, de sa om du
inte får bukt med detta via träning så kan vi stel operera dig, ja, ni fattar ju
själva svarat, absolut inte, här ska tränas, och det gjorde jag. Jag satte ihop ett
eget program först med en erfaren sjukgymnast på Carlanderska, jag var inte helt nöjd, gick vidare för att hitta ännu bättre träning med de inre musklerna och jag fann
den, jag har idag satt ihop ett mycket bra tränings program för ländryggsproblematik
och nacke, där har jag kommit riktigt långt, det tillsammans med rätt mineraler och
kosttillskott samt bra kosthållning som gäller för att dämpa inflammationerna i
kroppen, så kan många mer än jag bli hjälpta.
Jag kommer tillbaka med mer information, efter kommande
provtagningar på fredag och ny röntgen i nästa vecka. Dock vill jag säga att
min artros har blivit ännu bättre, inflammationerna näst intill borta, inflammationen/svamp i munnen som jag haft sedan i december är helt borta, så visst fungerar kuren/terapin 
Underbart Systra mi❤
Nyfiken på din träning för nacken. Dela gärna om du känner att du har möjlighet.
Är det uteslutande tack vare mer grönt som magen rensats och fungerar bättre? Nyfiken även här! tidigare fått medicin av ”den vanliga doktorn” men anar att en ändring av kosten skulle fungera bättre?!
Är med dig HELA resan och med ditt driv och din beslutsamhet så kommer det här bli bra
Hej Annika, jag delar gärna med mig av min träning, men det får vi göra genom att träffas, avseende magen, tror jag att jag kommit fram till ett mycket gynnsamt intag av enbart frukt och grönt, och göra den detox kur jag går igenom, den räcker förmodligen att göra för dig under 4 veckor, medicinen från vanliga doktorn är jag rädd för att den i längden gör mer skada en nytta, jag tror helt och hållet på den naturliga vägen att bli frisk – med bra produkter från växtriket! Vi hörs Annika så tar vi och går vidare med dialogen